龙钢中学开展考前减压心理健康一堂课

　　活动前，心理老师向协助团体心理辅导的老师、助教介绍活动的流程和规则，安排每个人的任务，并解释开展团体心理辅导的重要性。

　　活动开场，廖老师向同学们介绍开展心理团辅的乐趣和意义，并介绍团体心理辅导的大致流程，通过热身活动“异掌同声”方式维持同学们的纪律。在迅速调动参与学生的热情和注意力后，廖老师组织学生开始第一个活动——桃花朵朵开，将190名学生分为19队，并引导学生们建设自己的团队，让学生们群策群力一起想出自己队的队名、队长、纪律委员、队旗，并依次展示。

　　为了培养学生们良好的的团队合作意识，提高身体的活动能力，感受集体活动的乐趣，老师们组织学生开始团队挑战活动——巨龙翻身和移形换影，在活动中让学生们放松心情、释放压力。

　　此次活动获得大家的一致好评，龙钢中学初三学生释放考前心理压力、从容面对中考，并正确的认识到在面临心理问题时应如何面对。通过此次团体心理辅导，为龙钢中学学生们进行了考前减压，普及健康知识。